為什麼你老是抱怨工作？《發現你的天職》

你是不是也有這樣的早晨？鬧鐘一響，腦子裡冒出的第一句話就是：「唉，又要上班了。」拖著沉重的步伐，勉強爬出被窩，心裡已經開始倒數離下班還有多少小時。

工作對你來說，可能不是一件讓人興奮的事，而是一種不得不忍耐的日常。你坐在辦公桌前，電腦螢幕亮著，人在位置上，心卻早就飛到不知道哪個角落去了。

你可能會抱怨老闆太苛刻、客戶太難搞，或者公司制度不合理。到了週五，你開始數還有幾小時可以放假；到了週日晚上，又開始為週一的到來感到焦慮。

你是不是也曾經脫口而出：「別跟我談什麼夢想，我的夢想就是不上班！」

這些話聽起來很真實、很接地氣，但說完之後，心裡是不是有點空虛？因為你知道，這不是你想要的人生，只是你暫時還找不到出口。

但你有沒有想過，也許問題不在工作本身，而在於你選錯了工作？也許你不是懶，也不是不夠努力，而是還沒找到屬於你的舞台？

今天，我想跟你分享《發現你的天職》這本書，作者是日本的自我探索教練八木仁平。他的故事和方法，或許能幫你找到屬於自己的方向。

富豪都在忙什麼？

你知道嗎？根據國際財富調查機構 Wealth-X 的數據，在資產超過 3000 萬美元（約新台幣 9.6 億）的超級富豪中，有 56.9% 的人把工作當成他們最大的興趣。沒錯，他們不是靠中樂透變有錢，也不是靠擺爛致富，他們熱愛「做事業」、「解決問題」、以及「創造影響力」。對他們來說，工作不只是謀生工具，而是一種生活方式，甚至是一種樂趣。

再看看這些富豪的其他興趣排名：

• 第 2 名：慈善與社會服務（38.6%）
• 第 3 名：運動（33.0%）
• 第 4 名：金融（28.3%）
• 第 5 名：教育（17.8%）
• 第 6 名：戶外活動（17.3%）
• 第 7 名：演講（15.2%）

這些活動有什麼共通點？它們都需要 投入、責任，以及 把自己的能力用在對的地方。富豪們並不是追求「輕鬆」或「放鬆」，而是享受那種「被需要」和「創造價值」的感覺。他們的工作不是負擔，而是他們熱愛的生活方式。

那我們呢？為什麼我們對工作總是充滿抱怨？為什麼每天上班都像在服刑？也許，問題的根源在於：我們還沒找到對的事。

從便利商店失敗到找到天職

回想一下，你是不是也說過這些話：

• 「我真的超討厭上班。」
• 「工作只是為了賺錢，別搞得那麼熱血。」
• 「我的理想？不用工作就是我的理想！」

這些話聽起來很熟悉，對吧？但說完之後，你有沒有覺得心裡有點空？因為你知道，這種心態並不會讓你更快樂，也不會讓你更有錢、更滿足。相反，它可能讓你越來越迷茫。

問題可能出在，你正在做一份並不適合自己的工作。你可能每天都在勉強自己扮演某個角色，比如一個需要快速反應、應對大量客戶的業務員，但你其實更擅長安靜思考、整理想法。

或者，你明明熱愛創造、喜歡分享，卻被困在重複、機械化的流程裡。久而久之，工作變成了一種折磨，人生也變得索然無味。這不是你的錯。你只是還沒找到適合自己的方式。而八木仁平的故事，一定能給你啟發

八木仁平並不是一開始就知道自己要什麼，而是跟我們一樣，經歷了迷茫、挫折，才一步步找到方向。

在大學時期，為了賺生活費，八木仁平找了一份便利商店的打工。這份工作看起來不錯：位於車站旁，薪水高，應該很輕鬆。他小時候去便利商店買東西時總是很開心，心想：「以後打工一定要選便利商店！」但真正開始工作後，他才發現完全不是這麼回事。

便利商店的工作遠比他想像的複雜。他需要學會補貨、上架便當、製作咖啡，還要應對各種顧客需求。最讓他頭痛的是賣菸——牆上滿滿的香菸品牌，顧客隨口說一個名字或術語，他常常找不到對應的商品。

每次上班，他都只想著什麼時候能下班，時間過得慢得像烏龜爬。他甚至覺得，才剛上班五分鐘，就已經受不了了。

這樣的狀態當然影響了他的表現。某天，店長打電話來，劈頭就罵：「八木，你工作太消極了！動不動就請假，排班又少，以後別來了！」就這樣，他做了兩個月就被開除了。這對他來說是一個巨大的打擊。他原本以為便利商店的工作「誰都能做」，沒想到自己連這麼簡單的工作都搞砸了。他開始懷疑自己是不是太沒用，甚至連最基本的自信都沒了。

更糟的是，失去這份工作後，他的經濟狀況變得很拮据，僅靠家裡的支援根本不夠。他不知道自己能做什麼，覺得連便利商店的工作都做不好，未來還有什麼希望？就在這時候，他在網路上發現了一個「強項診斷」的線上測驗。雖然要付費，但他抱著試試看的心態，花了40分鐘完成了測驗。

結果讓他大吃一驚。測驗顯示，他不適合做有固定流程的工作，也不擅長跟陌生人頻繁互動，甚至討厭被指揮。相反，他的強項在於創意、喜歡深入思考，並擅長把自己的想法分享給別人。這份報告讓他重新找回了自信。他意識到，不是自己沒用，而是便利商店的工作跟他的天性不合。

於是，他決定從自己的強項出發，開始經營一個部落格。當時正是部落格熱潮，很多人透過寫作賺錢。他一開始的目標很簡單：一個月能賺幾千日圓就夠了。沒想到，寫部落格這件事彷彿為他量身打造。他一坐下來就能輕鬆寫出一篇篇文章，完全不覺得痛苦，反而越寫越有勁。當他寫到第十篇，介紹某個地方的拉麵時，文章竟然獲得了1萬次點閱。這讓他第一次覺得：「或許我真的可以靠這個活下去！」

從那之後，他把所有時間都投入部落格創作，甚至犧牲午休和課餘時間。他的收入也從每月3000日圓，逐步突破萬日圓、9萬日圓，最終在一年半後，月收入超過100萬日圓。22歲的大學生能有這樣的成就，簡直像夢一樣。他決定大學畢業後不找正職工作，直接創業，成為全職部落客。

但故事到這裡並沒有完美的結局。幾個月後，他發現寫部落格不再讓他快樂。為了追求更高的點閱率和收入，他開始專注於「什麼題材能賺錢」，寫作變成了一個賺錢的機器。他的生活看起來很風光，但內心卻越來越空虛。某天早上，他醒來時覺得腦袋異常沉重，連最愛的拉麵都吃不出味道。後來，他才知道自己得了輕度憂鬱症。

這次危機讓他開始反思：自己到底想要什麼？他開始瘋狂閱讀自我成長書籍、參加講座，試圖找到答案。最終，他整理出一套「自我理解術」，並將這些方法寫進《發現你的天職》這本書。

他的故事告訴我們：找到天職不是一蹴可就，而是一個需要試錯和調整的過程。

天職的三要素

從自己的經歷中，八木仁平提煉出一個簡單卻深刻的公式：

天職 = 喜歡的事 × 擅長的事 × 重視的價值觀

這三個元素缺一不可。你可能很擅長做某件事，也可能很喜歡做，但如果它不符合你的價值觀，你還是會覺得空虛。

八木仁平的例子就是最好的證明。他擅長寫部落格，也一度很喜歡寫作，但因為他的動機只是「賺錢」和「成就感」，而不是「幫助別人」或「創造價值」，寫作最終變成了一種壓力。他越寫越空虛，直到心理崩潰。

這不只是八木的故事，也可能是你我的故事。我們常常太在意別人的期待，比如父母希望你當醫生、朋友覺得你應該做業務、社會告訴你要追逐高薪工作。但這些期待，真的符合你內心的價值觀嗎？

你有沒有問過自己：我真心重視的是什麼？

怎麼找到你的天職？

要找到自己的天職，第一步是了解自己。八木仁平提出了一個「自我理解術」，透過五個簡單的問題，幫你挖掘自己的價值觀、才能和熱情。這些問題看起來很普通，但只要你認真回答，就能找到屬於你的線索。

1. 你最尊敬的人是誰？你欣賞他什麼？

想一想，你最尊敬的人是誰？可能是你的老師、某個公眾人物，或者一個朋友。你欣賞他們什麼？是他們的勇氣、善良，還是堅持不懈的精神？這些特質往往反映了你內心的價值觀。

比如，我有一個朋友很尊敬特斯拉的創辦人馬斯克，因為他敢於挑戰不可能的事情。這讓我意識到，她可能很重視「創新」和「突破」。你也可以試著列出你尊敬的人，然後想想他們的共通點。

2. 你童年或青春期有哪件事影響你最深？

回想一下，你小時候或青少年時期，有沒有什麼事件讓你印象深刻？也許是一次旅行、一本書，或者一個老師的鼓勵。這些經歷往往塑造了你的價值觀。

比如，我小時候看過一部關於夢想的電影，裡面的主角不顧一切追求自己的目標。這讓我開始重視「成長」和「追夢」。你也可以試著寫下幾件對你影響深遠的事，然後問問自己：它們為什麼讓你難忘？

3. 你對社會最不滿的是什麼？

你有沒有覺得，現在的社會有些地方讓你很不爽？也許是職場的壓迫文化、教育的不公平，或者大家對金錢的盲目追求。你的不滿其實反映了你心中的理想狀態。

八木仁平的不滿是：為什麼那麼多人工作得不開心？這讓他意識到，他想做的事是「幫助別人找到天職」。你也可以問問自己：我最想改變什麼？這可能就是你價值觀的線索。

4. 問問朋友：「你覺得我重視什麼？」

有時候，別人對你的觀察比你自己更客觀。找幾個親近的朋友或家人，問他們：「你覺得我這輩子最重視什麼？」他們的答案可能會讓你意外。

我試過這個方法，一個朋友告訴我：「你好像很喜歡幫別人釐清問題。」這讓我意識到，我可能重視「分享知識」和「幫助他人」。你也可以試試看，問問身邊的人，他們眼中的你是什麼樣子。

5. 如果你能給別人一個建議，你最想說什麼？最不想說什麼？

想像一下，如果有人問你人生建議，你會說什麼？你最不想說什麼？這些答案往往反映了你的價值觀。

比如，我會建議別人：「一定要獨立思考，因為只有你自己研究過的東西，你才會真正懂。」但我絕對不會說：「隨便跟風投資，賺快錢最重要。」因為我覺得這種方式風險太高。這讓我發現，我重視「理性」和「穩健」。你也可以試著寫下你的建議，然後看看背後的價值觀是什麼。

如何開始探索你的天職

這些問題雖然簡單，但要真正找到答案，還需要一些實際的行動。以下是我整理的一些方法，結合八木仁平的建議和我自己的經驗，幫你開始探索自己的天職。

1. 用日記記錄你的想法

八木仁平提到一個「自由書寫法」，就是拿一張紙或打開筆記本，順著自己的思緒寫下來。如果不知道從哪開始，可以用上面的五個問題作為引導。每天花10-15分鐘，寫下你對這些問題的回答，慢慢你會發現自己的價值觀。有興趣的人可以嘗試我們之前分享過的《自由書寫術》一書，會有更詳細的說明。

我自己的做法是，每天晚上寫日記，記錄當天讓我感動、不滿，或者有啟發的事。比如，我發現自己經常提到「幫助別人」和「獨立思考」，這成為我價值觀的重要線索。你也可以試試看，找一個安靜的時間，寫下你的內心想法。

2. 觀察你的日常習慣，找到才能

你的才能是你不知不覺就會做的事。比如，你是不是總是喜歡整理東西？這可能意味著你擅長組織。你是不是經常幫朋友解決問題？這可能意味著你擅長溝通。

八木仁平發現，他擅長深入思考和分享想法，但不喜歡被指揮。這讓他意識到，寫作和創作是他的才能。我自己的經驗是，我發現自己總是喜歡把複雜的東西整理成簡單的筆記，這讓我意識到「結構化思考」是我的才能。你也可以觀察一下，你每天都在做什麼？哪些事讓你覺得得心應手？

3. 記錄你的心流時刻，找到熱情

熱情是你容易進入「心流狀態」的東西，也就是那些讓你忘記時間、樂在其中的事。試著記錄以下幾點：

• 你在YouTube上看什麼？這些內容可能反映了你的興趣。
• 你休閒時做什麼最開心？這些活動可能跟你的熱情有關。
• 你什麼時候最容易廢寢忘食？這可能是你熱情的線索。

我發現自己在寫文章或讀自我成長書籍時特別容易進入心流狀態，這讓我意識到，我對「分享知識」和「自我探索」有興趣。你也可以試著記錄你的心流時刻，看看它們指向什麼。

4. 畫一張生命曲線圖

我認為可以利用「生命曲線圖」，幫你梳理人生經歷。

你可以畫一條時間軸，從小到大列出對你影響深刻的事件，比如一次挫折、一本書、一位老師。然後，分析這些事件背後的價值觀。

我試過這個方法，列出小時候看過的電影、一次重要的考試失敗，以及一個啟發我的老師。這些事件讓我發現，我重視「分享」和「幫助他人」。你也可以試試看，畫一張屬於你的生命曲線圖。

我利用Canva ai 寫了一個網頁，能幫助大家輕鬆畫生命曲線圖，怎麼畫可以點「這裡」，我分享了教學以及模板，推薦大家試試喔！！

結語：富豪不是天生愛工作

看完《發現你的天職》，我最大的體會是：富豪不是天生愛工作，而是他們找到了值得投入一輩子的事。他們熱愛創造，熱愛貢獻，熱愛那個「被需要」的自己。他們的工作不是負擔，而是他們實現自我價值的方式。

如果你現在不喜歡工作，別灰心。這不代表你有問題，而是你還沒找到自己的定位。我們誰不是這樣一步步摸索過來的？八木仁平的故事告訴我們，即使你曾經失敗、迷茫，只要願意探索自己，你就能找到屬於你的舞台。

從今天開始，試著問自己一個問題：「我真心想做的是什麼？」

然後，拿起筆記本，回答八木仁平的五個問題，或者畫一張生命曲線圖。把你的價值觀、才能和熱情找出來，它們的交集，就是你的天職。

找到天職的路可能不短，但每一步都值得。因為當你找到那件「怎麼做都不會厭倦」的事，你會發現，工作不再是折磨，而是你熱愛的生活方式。讓我們一起，開始這場屬於自己的探索之旅吧！

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