《去書店買個好人生》去吧！書裡面什麼都有！走進書店，踏上自我成長的偉大航道。

今天要介紹的這本書叫做《去書店買個好人生》，這本書真的是我去逛書店時不經意翻到的，不得不說書名取的真好，吸引我拿起書來翻閱，內容簡單扼要，而且其中有一句金句打中我，於是就花錢買回家觀看了。

作者叫做千田琢哉，日本百萬暢銷作家，他年輕的時候跟你我一樣，曾是個只看漫畫的學生，從未讀完半本書。某天他偶然迷上商業書，決心展開一場「紙上挑戰」，在大學期間讀完一萬本書，彷彿開啟了創作的開關，迄今創作了175本書，累積銷量超過340萬本。

作者說：當人生遇到挫折時，就去書店看書吧，你想要的答案可能早就被某人寫在書裡了。

這讓我想到動畫海賊王哥爾羅傑臨死前說過一句話「想要我的財寶嗎？去吧，我把一切全都放在偉大航道上」，我覺得可以轉換成

「想要智慧嗎? 去吧！書裡面什麼都有！大師們將智慧放在知識的偉大航道上。」

讀書最大的好處是可以提升思維與認知，進而讓你的人生改頭換面，本書詳述了閱讀的許多好處，以及如何選擇改變人生的書，我認為「學歷是一陣子，學習是一輩子」，走進書店養成終生學習的好習慣，就能徹頭徹尾改變你的人生。

讀書的重要性

總是成群結隊的人，無法真正獲得成功，是因為像綿羊一樣成群結隊，習慣跟隨牧羊人牽引進行群體行動，羊群的特色「盲目地跟隨」，這樣是最省力的方式，因為思考對大腦來說是很費力的事。

所以當你習慣成群結隊時，你就無法靜下心來閱讀。

年收入差不多、職位差不多、想法差不多的人，熱鬧的聚在一起，總是在相互抱怨，聊著八卦，隨波逐流等待牧羊人的指引。

成功者總是獨自閱讀，並不跟羊群一起隨波逐流，有自己的想法。

你一定會問一個人不會寂寞嗎?

其實不會，讀書就是要靜下心來才能與書本對話，

大量閱讀後，你一定會進入思考，思考自己能夠如何運用書中學到的知識，不同的書時常觀點相互矛盾或是衝突，

美國知名作家，《大亨小傳》作者史考特.費茲傑羅（F. Scott Key Fitzgerald）曾說：

檢驗一流智力的標準，就是看你能不能在頭腦中同時存在兩種相反的想法，還能維持正常行事的能力！

於是閱讀之後，你腦中會充滿各種矛盾，各種衝突的想法，於是最終你會習慣獨立思考，採用不同思維去審視每一件事。

養成你獨立思考的習慣，不再漫無目的、隨波逐流。

讀書到底有什麼用?

在《高手思維》一書提到「讀書到底有什麼用?」

之前應該大家都聽過念到博士，結果最後跑去賣雞排的新聞吧，一般人會說：

「看吧！念什麼書，念到博士最後還不是去賣雞排」。

所以讀書到底有什麼用？要賺大錢應該不用去念書吧！

這就說到大家對「讀書」這件事情存在極大的偏見，博士就是代表著一種頭銜與認證，代表著你很會考試，從小一路過關斬將擊敗眾多對手，會考試不代表會讀書，讀書應該正名為「吸收新知，思考如何化為己用」可能還會比較洽當一些。

所以讀書有啥用？

中國諾貝爾文學獎得主，莫言曾說過:

當你的才華還撐不起你的野心的時候，你就應該靜下心來學習；當你的能力還駕馭不了你的目標時，就應該沉下心來，歷練。

用中樂透去比喻，中大獎之後，卻沒有使用這個錢的認知，給你再多錢也留不住，讀書學習就是快速提升你認知的最佳捷徑。

讀書的好處

(1) 閱讀將改變來往的人

拜手機與社群媒體所賜，人們將大把大把的時間浪費在低俗娛樂上，這些娛樂本意是讓人放鬆，可惜太容易令人沈溺其中無法自拔。《拯救手機腦》一書提到手機與社群媒體，設計太多機制會讓人上癮，使用手機就是最好用來打發時間的方式，於是人們便會認為時間是用來消耗的，長此以往就養成浪費時間的習慣。

更可怕的是「習慣浪費時間的人」，

不僅善於浪費自己的時間，更擅長浪費別人的時間。

所以這些人見面聊的多半是人與東西，不是負面的八卦，就是物質上的閒聊，如哪裡好吃、好玩，誰又買車、買房，不然就是互相抱怨人際關係。

當你持續閱讀下去，你會開始獨立思考，希望與人談論的是「想法」、「思維」、「觀點」，而不是相互抱怨，你會希望時間花費在「學習」、「處理重要的事」、「陪伴家人」、「維持健康」等對於自身有益的事上，而不是被消耗在毫無意義的人事物上。

所以你跟這些人就失去了「共同的話題」。

最後你會漸漸改變往來的人，選擇遠離負面消極、總是在抱怨的人。

(2) 只要持續讀書，總有一天能用一句話讓人感動

做任何事情滿足對方的期待只是基本款，能錦上添花才會令人感動，有時候令人感動的只需要一句話就好。

水在99℃是無法沸騰的，直到100℃才會沸騰起來，那怕就只差了一度如果加熱到99℃就放棄，人類就無法讓蒸汽火車跑起來，量變轉換成質變，在關鍵處放棄，一切就全功盡棄了。

所以閱讀也是一樣，智慧的累積會有一個停滯期，大量的閱讀，獨立的思考，你才有機會突破這1%的限制，無論如何，只要堅持讀書，總有一天能用一句話讓人感動。

完成是期待的100%，感動卻是期待的101%。

(3) 突破人生的難關

幫助你面對未來人生當中未知難題的所有提示，全都已經被這個世界上的某個人寫進書裡了，只是你不知道而已。

而大人的閱讀就是盡可能減少人生中的「無法理解」的事，大量閱讀能提高你的認知，不論現在還是未來，你遇到難關，大量的知識就像你帶著密碼去破關。

過去的我長期忙於工作下，忽視婚姻關係，夫妻關係亮起了紅燈，工作壓力大的狀態下，芝麻綠豆的小事都可以吵上天，搞到夫妻失和都快要離婚，再加上工作遇到瓶頸，長久以來身體也出狀況了，在一次大病下，躺在床上思考人生該繼續這麼下去嗎?

在不知道該怎麼辦的狀況下，有的人投身宗教尋求寄託，有的人尋求心理諮詢協助，我開啟了podcast，想說無聊來聽個說書打發時間好了，於是聽到了瓦基的下一本讀什麼，聽過幾集就像鋼之煉金術師主角摸到「真理之門」一樣，原來，不是只有我有類似的問題，透過大量閱讀，我帶著我的問題去找答案。

於是我開啟大量閱讀的生活，下班不再只是滑手機、上網打發時間，改成安排時間陪陪家人、閱讀、寫作，至此才從谷底爬了上來，我也只是個普通人，沒有顯赫家世，也沒有才高八斗，如果我可以透過閱讀破關，相信你也一定可以。

去書店要如何選書？

所以進入書店要如何選擇書呢？

作者提出了以下三步驟，可以幫助我們去選書：

(1)挑選封面

請你把你知道的暢銷書擺出來，想必每一本書都有精彩的封面與書名。 現在這個時代，外表極為重要，因為是第一眼是決定「能不能吸引人的關鍵」， 所以出版社對於書名還有封面都會有精心的設計與要求。 因為暢銷書與長銷書，是現代專業人士絞盡腦汁的產物，也因為出版社判斷這本書擁有出色的內容，才會讓一流的設計師與公司內的頂尖編輯來負責。

(2)檢視前言

現代人們每天都面對著大量的資訊碎片，而且這些碎片還會隨著時問不斷增加和更新，使得人們的閱讀、觀看習慣發生了巨大變化，從以往的連貫性閱讀、觀看，轉變為快速瀏覽、標題檔、懶人包等能快速了解資訊的方式。 比如youtube影片，如果前5秒沒有爆點，通常觀眾就會失去耐心，關掉影片去觀看別的資訊，回到選書的問題上，前言通常會把最精采的部分展現出來，以吸引讀者的關注。 前言也許會是濃縮整本書的精華、也許是拋個問題來引起注意，當前言的話題你會感興趣，也代表這本書的內容很大機率，你也會有興趣。

(3)翻閱目錄

如果說前言是整本書的摘要，目錄就是整本書關鍵字的清單。 用一分鐘將目錄掃過之後，假如有一句話能夠打中你，至少就代表有部分的內容，會是你所感興趣的，接著翻到你感興趣的章節，試讀到一半，你就想實踐書中的方法，甚至是心跳加速，那就買下這本書吧

書中提到的方法，其實與《雪球速讀法》提到的步驟有異曲同工之妙，雪球速讀法強調的是對一本書採用「大量反覆、累積資料庫」的方法去閱讀，閱讀有八個步驟，前三個步驟與本書提到得頗為相似：

第一步、閱讀封面、封底

第二步、重覆閱讀目錄5~10遍

第三步、花5~6分鐘反覆閱讀「前言、後記」

其目的就是要快速認識一本書，並且累積關於這本書的資料庫。

當然在書店選書，並不一定有這麼多時間去看，可能同時有很多書想挑來看，

採用這三個步驟，至少你可以快速認識一本書，並且挑選出你感興趣的書。

買書之後要做什麼?

在書店買了書之後，不是買回去當作擺設就好，而是要有實際行動，以下的行動指南推薦大家可以嘗試看看。

(1) 每年買一本過去不可能讀的書

當你覺得人生某個部分開始僵化，就應該拓展自己的界限。人在遇到瓶頸時一定會把自己封閉起來。

為了突破瓶頸，該做的不是封閉自己，而是將界限擴大

為了打破舒適圈把自己的界限擴大，或許江伴隨著一點痛苦。不過安排一年只要一天打破界限就好。那是不是容易得多

所以在一年選一天，選最開心的一天也無所謂，試著去選一本過去的自己不可能買的書

所謂不可能，就是無論如何怎樣都不會去買的書。

不管是藝術書、音樂書、家庭主婦打掃的書都無所謂，重點就是要打破自己的舒適圈，也許你會有許多意外的發現。

大人的學習就是排除人生中的「不可能」

大人學習的對手，就是童年時期的自己

(2) 把書就放在枕頭旁

看書有兩個相當推薦的時間點，一個是睡覺前，另一個是早上起床，

睡覺前看的書最容易留下記憶，因為讀了之後直接睡著，記憶就會在睡夢中大腦會自動進行整理，所以建議在枕頭旁邊擺放確實想要看的書。

我自己是把睡前閱讀當作彈性習慣，不論再怎麼累，看個一頁都好，精神好的話可能一次就看個一章節，看到睡眼惺忪就乖乖去睡覺。

而另外一個時間點就是起床，早上讀書，人的大腦經過充分的休息，而且前晚看的書，大腦會自動幫你整理記憶，早上起床看書還會觸發新的想法，我自己的做法會是晚上看書，早上起床先去喝杯溫開水讓大腦開機，然後針對前晚看過的內容，整理出閱讀筆記，摘錄書中內容並寫下我自己的觀點、想法。

(3) 買下嚮往的艱澀書籍，不會吃虧

淺顯易懂的書很棒，最重要的是易讀易懂，因此很有幫助。不過只看淺顯易懂的書，看久了自身也很難發生改變，鍛鍊大腦和鍛鍊肌肉一樣。如果不有意識的加重負荷，就什麼也不會改變，當入門的書籍你大量閱讀過後，建議選擇該領域比較進階的書籍，就像玩電玩遊戲一樣，新手村待久了也一定要去探索新地圖，然後升級轉職才能繼續升等。

要相信人的潛力，所謂的專家也是經由大量的刻意練習才有所成就。

這本書推薦給誰？

有人說盡信書不如無書，不是叫你不讀書，而是讀書之後要有自己的獨立思考，巧婦無米之炊，想要獨立思考也要有足夠的閱讀量，大量閱讀有助於你的思考。

大腦有很有趣，每天你睡覺時就會玩連連看，自動將你閱讀過的資訊做連結，當你思考的時候才會自動激發創意，腦力激盪。

俗話說:三日不讀書，便覺得面目可憎，本書目錄滿滿的金句，詳述了閱讀的許多好處，以及如何選擇改變人生的書，

但有些觀點實在過分強調「閱讀的好處」，我並沒有很認同。

比如說

「借書來讀的人，自己也一輩子只能受雇於人」、

「有智慧的人會為了對方的幸福而故意撒謊」。

當然閱讀一本書，不認同之處正好就會是腦袋出現問題的時候，許多話充滿了作者個人的觀點，當你腦中產生疑問的時候，就不妨帶著你的問題再去看下一本書，像是「有智慧的人會為了對方的幸福而故意撒謊」這句話，就會讓我思考什麼樣的人才會是有智慧的人？

於是我帶這個問題去看另外一本書《房間裡最有智慧的人》，這本書是從人類的心理偏誤去解釋智慧，而且用了更多心理學實驗去論證。

這本書我認為更像是引起你閱讀興趣的入門書，章節與篇幅很短，輕輕鬆鬆很快就能看完，誠如書中所提的，當你選書時發現一句話能打動你， 那就買下去吧。

如果一本書能找到一句話能夠幫助你，這本書不管程度深淺，即便是漫畫書也沒關係，就絕對值回票價了。

我很喜歡這本書的一句話，痛苦的時候不要找人取暖，就去書店看書吧，你想要的答案早就被某人寫在書裡了。

因為我也是因此這樣才開始大量閱讀的。

後記：如何培養愛書的孩子

書中這段對於有孩子的父母，應該耳熟能詳：

「要考試了，不要光顧著玩，快去唸書」

「你為什麼整天不用功讀書，態度這麼散漫，你以後人生怎麼辦？」

父母不斷地念孩子，會導致他們討厭閱讀，認為讀書是父母要求的，不是自己想要的。

其實就連大人也不喜歡被命令「你快去做….」之類的事，因為沒有人喜歡被強迫做他討厭的事。

所以要求孩子讀書很簡單，只要大人自己以身作則，給孩子看你喜愛閱讀的樣子就可以了。

你可能會想？ 就這麼簡單？

因為孩子會照樣模仿你的行為，所有孩子成長都是靠模仿去學習長大的。

「如果你整天都是躺在沙發上滑手機，小孩子也會完全模仿你，他們會覺得父母滑手機滑得這麼開心，一定很有趣」

孩子會完全反映父母的所作所為。

嘮嘮叨叨要求孩子「去學習」「去讀書」才是最糟糕的教育。

孩子會嚮往大人從事的休閒活動，只要大人讀得開心，孩子也會喜歡閱讀。

自從我開始晚上大量閱讀之後，我幼稚園的兒子也有樣學樣，拿一本他喜歡的繪本跟著一起看，週末我們還會一起去圖書館、書店去找各自喜歡的書來看，想想這樣的親子活動也不錯。

最後想問大家一個問題，如果孩子不愛看書，只顧著打手遊、看電視，你會怎麼處理呢？

歡迎將你的想法留言分享給大家喔。