《駭客思維》讀後心得：萬物皆系統，你可以這樣學習如何優化人生

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今天要介紹的書叫作《駭客思維》，副標題是「抓出生活中的不合理，優化你的人生」，作者是小約瑟夫．雷格爾，他是美國東北大學傳播學副教授，這本書光看副標題我覺得有點被誤導了，整本書在講什麼呢?

他主要在講有一群人致力於破解生活，著眼點在於如果人生就像電腦系統，那就是可以被破解的，這群人叫做生活駭客，小至綁鞋帶的技巧，大至人生規劃，只要是有規則、有步驟、有流程，那就是可以反向破解並且進行優化、最佳化，那為什麼我會覺得看副標會覺得有點被誤導呢?

是因為書中內中並不是在鼓勵大家當生活駭客，而是同時列出優缺點，破解生活並進行優化，看似能幫助你的生活過得更好，只不過做的過頭了也同樣會發生問題，所以這本書其實在講說

你可以學習優化人生，但是莫忘初衷

優化過了頭變成黑化就得不償失了。

什麼是駭客?

不知道大家認為什麼是駭客?

就大家的認知，駭客應該就是一群精通電腦技術，找尋程式或網路的漏洞，破解之後為非作歹的人吧。

不過駭客其實可以分成三種，有點像是超級英雄電影裡，掌握超能力的人可以分為英雄、反派，另外還有一種是亦正亦邪的角色，叫作反英雄。

比如說美國隊長就是標準的英雄，捨己為人拯救地球，反派像是復仇者聯盟下一階段的反派「征服者·康」就是個自私自利到不行的人，反英雄比較具有代表性就應該是「洛基」吧，湯姆·希德斯頓飾演的「洛基」亦正亦邪是電影中很討人喜歡的角色，在復仇者聯盟前期登場算是個反派，在復仇者聯盟無限之戰，為了救雷神索爾反而領了便當，所以你實在是很難定義他是好人還是壞人。

所以駭客分成哪三種呢?

白帽駭客、黑帽駭客、灰帽駭客這三種，

這個名稱源自美國電影西部片中，好人往往戴白帽，壞人往往戴黑帽。

時任亞馬遜資訊安全部總監的台灣人陳浩維，10多年前20歲的他曾駭進某間公司，還打電話通知對方「你們網站有漏洞」，公司未理會，結果網站就被他改成韓文、阿拉伯文等各種奇怪語言，他的本意就像是「熱切地想證明你家的門鎖很糟糕！」所以就拿了自己的鑰匙、撬開人家的門，本意雖好仍是非法入侵。

警察把20歲的陳浩維訓斥了一頓，但也特地去說服公司不要提告、給年輕人機會。陳浩維幸運地沒有留下刑案紀錄。

十多年後，2021年，陳浩維35歲，他已經是美國亞馬遜公司資訊安全部門產品安全總監，也是前亞馬遜日本的資安負責人，協助這家全世界最大電商，抵禦層出不窮的駭客攻擊。

這就是所謂的白帽駭客，根據維基百科定義，白帽駭客是指「有能力破壞電腦安全但不具惡意目的的駭客，並常常與企業合作，去改善被發現的安全弱點」。

他們會破解某個程式或是駭入系統，希望去抓出安全漏洞，提醒使用者要小心注意，有時甚至主動修補漏洞。

不過相反的則是黑帽駭客，

2018年最出名的事績就是台積電中了「想哭病毒」（WannaCry），造成感染後的機台當機或是重複開機，造成台積電的損失。

2021年俄國駭客組織REvil宣稱已從廣達竊取「大量機密數據」，駭客要求廣達支付5000萬美元（約新台幣14億元）贖金，否則就公開蘋果設計圖。

黑帽駭客是透過破解、入侵去獲取不法利益，也有的人是想要發洩個人負面情緒、或純粹想要搞破壞。

再來說說灰帽駭客，

灰帽駭客與黑帽最大的差別，他們不是想搞破壞也不是想要錢，而是透過破解、入侵去炫耀自己擁有高超的技術，或是想要宣揚某種理念。

這邊來介紹目前全球最大的駭客組織匿名者，創始自 2003 年 4chan 的論壇中，由人數不明且具有政治傾向的駭客群所組成，大方向的理念是想要爭取網路自由、社會公平以及法律上的透明。

他們幹過什麼事呢?

反對山達基教會、支援維基解密、入侵北韓官媒網站惡搞金正恩照片、不滿香港動用防暴警察，入侵港府網站、攻擊伊斯蘭國、聲援周子瑜、2022年匿名者因爲反對戰爭的理念，對俄羅斯發動網路戰爭。

匿名者並沒有網站，他們不要求捐款，YouTube頻道不會接業配也不會接廣告，

2015年天下雜誌專訪一位自稱匿名者創始營運階級高層者，他回應了有關於匿名者違法的爭議，他說「如果改變必須透過違法來完成，我想法律就必須被打破。」，這就是灰帽駭客。

駭客的定義?

說到這，駭客的定義是什麼呢?

是一群擁有高超電腦技術的人才叫作駭客嗎?

這邊就想聊聊1999年的科幻神片「駭客任務」，由華卓斯基姐妹執導，基努·李維、勞倫斯·菲什伯恩、凱莉·安摩絲和雨果·威明等演員主演，並由香港電影界的袁和平擔任武術指導。

基努李維所飾演的為尼歐（Neo）的是一個駭客。他總覺得世界存在說不出的不協調感，他私下追查發現，這一切都跟被稱作「母體」的東西有關。

在另一名駭客崔妮蒂介紹下，尼歐和傳奇駭客莫菲斯聯絡上，想由他口中得知「母體」的真相。莫菲斯等人把尼歐帶到真實世界，使尼歐得知真實世界已經被電腦所統治。

電腦模擬1999年的人類世界（現實世界其實已踏入2199年左右）創造出元宇宙「母體」，所有的人類意識都透過與肉體的連結器被上傳到母體，人的肉體則是被電腦當做電池使用，簡單來說，所有人精神活在元宇宙的虛擬世界，現實本體只是電池，只不過這個元宇宙太過現實，導致一般人根本分不出來是不是現實世界。

在駭客任務的世界觀裡，人的精神與意識就像程式碼，我印象最深刻的一幕是，尼歐不會駕駛直升機，後臺駭客安裝技能到尼歐身上，尼歐馬上就學會了如何駕駛直升機，在母體內，駭客可以鑽漏洞安裝技能就好，根本就不用像常人拚死拚活的學習。

廣義上來說，駭客比較像是破解系統的人，能稱之為系統的東西太多了，不僅僅只有電腦網路而已，系統從定義上來說就是「有規則、有步驟、有流程，根據需求，將多種功能組合起來，可以提供價值的集合體」

像是交通系統、人體系統、管理系統等等。所以只要是系統，就能被逆向分析、被破解，找出其中的漏洞或是不合理之處，駭客們就可以利用漏洞去進行優化或是最佳化。

像是我們的日常生活不就是一種廣義上的系統。舉凡我們的時間、工作、金錢、人際關係、社交，這其中都有規則或是步驟，只要你找到其中的漏洞就能拿來加以利用，改善你的生活。

專研生活上的漏洞、破解漏洞的人就叫作「生活駭客」，他們找尋日常生活上的不合理之處，試圖進行優化或最佳化，把生活改造成更符合自己的需求，並且熱衷於分享這些小撇步給大家，藉此賺到名聲與金錢。

聽起來是不是很熟悉，凡是什麼成功學、提升生產力、自我成長、心靈雞湯，都有人專研也會分享許多撇步，就連阿基師教導怎麼料理、部落客、Youtuber介紹哪裡好吃好玩，或是分享資訊、小撇步，能改善自己或是大家的生活，我認為都可以算在生活駭客的範疇，接著來推薦有哪些常見的生活駭客吧。

生活駭客書籍

駭客思維是什麼？「如果ＯＯ的話，就可以解決改善ＯＯ的問題」

只要將駭客思維運用在生活層面，熱衷自我改善與分享他人，都能稱為「生活駭客」，也就是說你每天上網、看電視，其實已經不自覺在吸收不同生活駭客的方法了，當你學會這些方法就有機會改善你的生活。我印象比較深刻的，有關於「生活駭客」的書有以下幾本書:

拯救手機腦

這本書在說手機跟社群媒體人類目前最廣泛的毒品之一，要如何避免上癮是有方法的，像是賈伯斯、比爾蓋茲都不給孩子用智慧型手機，因為手機太容易上癮了。

書中有一句話真的是點醒我，他說「要當手機的主人，不要淪為手機的奴隸!!」，手機可以幫助你生活更加方便的工具，也可以是每天平白消耗時間的玩具。

看過這本書之後，我一回家就把手機丟一旁，只有出門要運動才會帶，每天一直在滑手機，小孩也只會有樣學樣。你想叫小朋友去寫功課，結果自己在旁邊開心的滑手機，小孩會服氣才有鬼。

所以這本書我最想推薦給身旁的親友來看，你自己要先以身作則，不要整天只是滑手機，戒掉手機之後，你會發現時間馬上就多出來了，以前沒有手機還不是一樣能生活。

書中有幾個幫助你戒掉手機的方式，但我覺得重點就在「眼不見為淨」「增加使用手機的難度」，我自己的做法是把手機畫面設定成黑白模式，社群媒體把臉書、 IG 、Line統一放在一個資料夾，再把這個資料夾放到手機螢幕第二或是第三個分頁，增加點開社群的難度。

最有生產力的一年

作者叫做克里斯・貝利，他花了一年的時間，什麼也不做，就是去測試各種提升生產力的方法，被TED封為「史上最有生產力的人」，在這本書整理出，他覺得最有效提升生產力的25種方法分享給大家。他測試過的實驗有：

• 一週冥想35小時
• 一週工作90小時
• 每天5點半早起，測試早起對生產力的影響
• 一週觀看70小時TED演講
• 增加5公斤的淨肌肉量
• 完全與外界隔離的生活
• 一整個月只喝水，不喝其他飲料

其中我個人已經養成習慣的有三點

第一、三重點法則，每天只做最重要的三件事

第二、一次只做一件事，專心吃飯不要多工看電視

第三、維修保養日，把要做的雜事與下周規劃集中一天去做

如果你想要學習各種提升生產力的方法，還蠻推薦可以先看看這本書，克里斯本人也是親身實驗其他生活駭客提供的方法，總結出他覺得最有效的方法，所以許多方法也是來自於其他提升生產力的書籍，你就不用自己一本一本去看了。

原子時間

這本書作者是一名韓國的獸醫以及Youtuber，她叫做柳韓彬，這本書主要也是在講時間管理，許多方法才其他書也看得到，不過書中有三點是我覺得印象深刻的部分。

第一、下班的時間，就是我的時間，下班後，是我的第二人生。

第二、思考要像大人，行動則像小孩

第三、不要等退休，現在就可以打造第二人生

這本書給我最大的啟發，就是善用6點下班到10點就寢前的黃金四小時，很多人老是說等我退休要去實現夢想，可是等真的退休之後，反而不知道要做什麼?

打造第二人生是你每天下班就可以做的事，反正一般人下班不是滑手機就是追劇，拿這些時間來打造理想的第二人生，與你的工作一點也不衝突，大部分的人就是想太多，所以才遲遲不去行動。也是看過這本書，我才有打造第二人生的想法與行動。

打造第二大腦

這本書是跟資料管理有關

因為我們現代人每天要處理的資訊太過龐大了，就拿工作上來說好了，你一定有過這樣的經驗，臨時要找一份資料，怎麼找都找不到。該是時候解放你的大腦了，我們需要打造一個第二大腦系統當成你的生產力工具，把記憶與想法都存在第二大腦內，讓第一大腦也就是你的大腦，專心負責思考與規劃就好。

所謂的第二大腦就是數位筆記，不管是行事曆、報告、照片、代辦事項，現代人都需要這個數位筆記，去幫助我們把資訊與生活管理得更有條理。

這本書我為什麼特別推薦，就是過去花太多時間在找資料了，利用書中介紹的方式去整理報告或是實驗，後續要找資料直接搜尋關鍵字一下就找到了，真的是節省非常多的時間。

不管你是學生還是上班族，書中教的方法你一定用的到，這其中我印象最深刻的就是增加筆記的可發現性，書中有個方法叫做累進式摘要，簡單來說就是讓你的筆記一眼便可看到重點，後續要找當然才會比較快。

我們為什麼這樣生活，那樣工作?

這本書在介紹「習慣」對人的影響力，為什麼我們平常有種種習慣，以及要怎樣無痛改變我們的習慣。

首先人的習慣有個迴路，提示、慣性行為、獎勵，對大腦來說習慣沒有分好壞，所以想要養成好習慣，比較容易的做法是讓開頭（提示）與結尾（獎酬）保持原狀或熟悉的模式，只有改變行為就好。

拿減肥來舉例，肚子餓了(提示)，我們想要吃飽(獎勵)，我原本的習慣是吃飯配菜，動作是先裝飯再夾菜(行為)，所以會不知不覺吃了太多澱粉，這時我更改行為，改成先裝菜裝滿才配飯，這樣能減少澱粉的攝取量，拉高膳食纖維的量，而且我一樣能吃飽。

只不過這本書有介紹一個方法，我個人覺得太好用了，所以我才會這麼推薦這本書，這個方法是來自於星巴克的教育訓練，叫做拿鐵法(LATTE)

📌 傾聽listen、

📌 聽到了acknowledge、

📌 行動take a action、

📌 謝謝thank、

📌 解釋explain五個步驟，

取這五個步驟的第一個字母，拼起來就是latte。

為什麼我說好用，主要是用來社交與溝通，我們難免與人發生衝突，心理感到不爽或理智線要斷線的時候，我事先寫好一個腦袋的程式碼，避免我自己理智斷線。

這個程式碼己經變成我的習慣了，也就是當發生衝突的時候，我會告訴自己要先用拿鐵法，多聽少講先聽聽對方的訴求，接著點頭表示我聽到了，但並不代表我同意對方的看法，接著看是要冷處理還是採取動作，謝謝對方願意說出來

最後解釋我為什麼要這麼做。不論對方接不接受我採取的行動，至少我能保持冷靜，不至於我腦袋一熱造成衝突更加嚴重。

怦然心動的人生整理術

這本書其實2011年就買了，只是之前看過就算了，並沒有徹底執行其核心的精神，「一口氣、短時間、徹底整理」並優先完成「丟掉」的動作，在進行下一步動作，只保留讓你覺得心動的東西。

環境會亂都是你下意識造成的，人無法改變意識就無法改變環境，但想改變意識是很難的，我也是人生卡關之後，才想嘗試不同的方法，於是狠下心開始丟東西，只保留真正需要的。做完這個動作之後，感覺跟過去的自己說再見，像是我過去起床是不喜歡摺棉被的，反正晚上還要再睡，幹嘛浪費時間摺棉被。

可是當房間整理過後，就會下意識想要保持整齊，因為這樣看起來比較順眼，生活也變得比較有規律。

另外在《最有生產力的一年》這本書上學到的「維修保養日」，桌面因為平時會使用，所以我會等到周六維修保養日，列入家事大整理的清單之中，我會列進去還有掃廁所、洗衣服等家事。

目前這幾本書是閱讀過後，對我來說幫助最大的幾本書，當然還有更多的好書沒有介紹，如果你人生發現卡關了，可以試著看看這幾本書，書中總有些方法對你是有用的，至少我自己嘗試過後，在生活作息、人際關係、自我成長有很大的幫助。

但是說到這邊還是要提醒大家，盡信書不如無書，吃魚也要會吐魚骨頭，駭客思維也許能幫助你改善或提升生活，只不過凡事都有一體兩面，有優點就會有缺點，接著來聊聊駭客思維的缺點。

駭客思維的四大缺點

駭客思維看似破解系統，找出漏洞並加以改善，不過凡事做得太過頭就會出現問題，如同查理蒙格常說的一句話。

當你是隻槌子，看什麼都會像釘子。

駭客思維也就是專家思維，最大的問題就是視野不可避免一定會變得狹隘，這時候你可能會忽略其他更重要的事情或是可能性。以下我們就來聊聊駭客思維的四大缺點。

第一、視野變得狹隘

如果你認為「所有東西都是系統」，也就是變成所謂的槌子人，看什麼都像釘子，這時候你的視野就有如進入到隧道一般，只看的到前面，身旁的人事物都不管不顧。

如果要舉個例子的話，就拿個知名迷因來解釋吧，在我那年代有個偶像劇叫做紫禁之巔，你可以想像就是以跳舞為主的偶像劇，男主角是王少韋所飾演，其中有一幕是兩人要決鬥，女主角跳出來說「要打去練舞室打」，進了練舞室你以為兩人是要互毆嗎? 不不不你錯了，兩人開始尬舞，打架用跳舞? 反正你不尷尬，尷尬的就是別人。

另外像是動漫網球王子，有一集龍馬也是跟路人產生糾紛，對決也是使用網球，當然這是影視作品，為了要符合主題，解決問題就要用符合主題的方式，所以網球王子就要用網球對決，中華一番就要用料理來對決，不過這麼狹隘的觀點不適用現實世界。現實世界有眾多可能性，凡事都有不只一種解法，當你視野變得狹隘，這時候你可能會忽略其他更重要的事情或是可能性。

第二、披上了科學外衣

現在我們看到的研究、報導會是真實的嗎？

最近有一篇惡作劇的研究，得出「吃巧克力能加快減重速度」的結論 。該研究有真實的受試者，雖然只有十四人，用一個典型的方法，讓結果容易出現偽陽性，一個具有統計意義的結果，但影響很小，而且由一本有嚴格同儕審查的期刊所發表。

最後新聞網站將這項發現當成事實來報導，這顯示了科學嚴謹性和新聞審查方面的問題。TED很著名的演講「姿勢決定你是誰」，哈佛商學院教授艾美・柯蒂演講說「改變你的姿勢，並維持兩分鐘」你就能更有自信去面對壓力。

柯蒂和他的合著者戴娜・卡尼發現，只要擺出「權力姿勢」並持續兩分鐘，就能增加自信、承擔風險的程度、提升睪固酮，降低壓力荷爾蒙皮質醇。簡單來說就是，身體會改變思想、思想會改變行為，而行為會改變結果，你要做的「不只是假裝你會，而是直到你成為這樣的人」為止。

不過後續研究這項實驗的人卻發現，高權力姿勢似乎無法再現，為何能帶給人自信這回事。實驗中，睪固酮的增加可能是得到小獎勵的結果，而不是姿勢帶來的。事實上，如果想要提升睪固酮，降低皮質醇來增加自信，調整作息、飲食還有運動可能還更有效。

第三、優化過頭變黑化

像是為了提升生產力，你把雜事通通外包給別人，那是因為你有一定的經濟條件，萬一失去了那個經濟條件呢? 你可能什麼也不會做了。這就有點像是過去美國把製造業都移到亞洲了，結果最後才發現晶圓代工很重要，但是美國想要回頭建立半導體工廠，這個難度不是一般大，光是人力就不知道要從哪裡生出來?

再來是有的生活駭客提倡「極簡主義」，認為我們生活用品太多太雜了，最好是房子就像蘋果商店的風格一樣很有質感，但極簡過頭了，就會發現，其實花費很貴，你可以什麼都用蘋果的產品試試看，保證一定很有質感，但皮包就難說了。

再來房子用的跟樣品屋一樣，住起來一定不舒服，人進去住就一定會亂，有的房子用得太過簡約了，一點也不像給人住的樣子，反而更多像是展示屋。

說到極端的優化，我想提最近看到的新聞，「矽谷富豪返老還春內幕全公開:45歲重返18歲」，使用的方法就是量化身體，然後根據數據去優化自己的身體，只是做得有點太過頭了。

這個新聞大概是這樣講的

有位矽谷大亨叫做布萊恩·詹森，今年45 歲，為了回春把自己的身體變成一台機器。

他 5 點起床，嚴格鍛鍊 67 分鐘，1 天攝入精準的 1977 卡路里能量，晚上 8:30 時，他會立刻上床睡覺，並堅持在睡前帶兩個小時的防藍光眼鏡。

一週保持 3 次高強度運動，有30 多名醫生和健康專家為他量身打造養生法，叫做藍圖計畫。

據他所說，最新檢測結果打破了逆轉衰老的世界紀錄：現在他擁有 37 歲的心臟，28 歲的皮膚，18 歲的肺活量，整體生理年齡至少年輕了 5 歲。

這筆「返老還春」的費用，一年花 200 萬美元——不知道用它來買青春，算不算得上昂貴。

另外最爭議的部分則是將自己17歲兒子的血液注入體內，同時，為了延緩70歲父親持續衰老，這位科技大亨也把自己的血液貢獻給父親，完成罕見的「三代換血」，相信這樣可以實現逆齡回春。

當然不是要大家做這麼極端的事，事實上我們可能已經每天都在量化身體數據了，例如你帶著小米手環、applewatch等等，甚是是手機app追蹤體溫、心律、脈搏、走路步數等等，或是說你為了健康、減糖、減脂或服用營養補品(如維他命、鈣片、葉黃素等等)。

所以說，拿自己身體測試極端的養生法應該不是個好主意，會有人喜歡當小白鼠的嗎? 如果成功了還沒話說，失敗的話健康大受影響就得不償失了。

而且網路上是有人這樣說:

我寧願自殺也不願意這樣做，這樣做就像在一個自我的監獄裡。除了花費金錢和悲慘的生活之外，這一切沒有任何意義。

他對死亡的恐懼阻止他好好去生活，就像買了一輛保時捷，但因為害怕而從不開它。如果你看上去像 18 歲，但失去了生活本身的樂趣，真正值得嗎？

衰老和死亡本就是生命的自然組成部分，為何不如選擇優雅老去。

第四、無法適用所有人

生活駭客的建議常常是來自個人經驗，而這種經驗並無法適用所有人。

例如說許多提升生產力的方法，像是番茄鐘工作法，我自己使用就不太習慣，雖然可以提升專注力，但我總有股被趕鴨子上架的感覺，我習慣用的方法，是每天早上決定一定要完成的三件事，行事曆上可能會有其他要完成的事情，但這三件事是我安排最優先的事情，其他的事情可能是可以延後或是可做可不做。

另外像是許多與健康有關的建議，因為我有家族遺傳的高血壓，醫生建議一定要減重控制BMI，最常聽到的就是168斷食法、52斷食法，我自己也嘗試過，只是對我來說太難養成習慣了，根本就無法持之以恆，所以減重失敗，目前還在嘗試其他的方法，只不過就算我成功了，這個方法也不見得適用於其他人。

所以複製了相同方式卻沒有得到相同效果的人，可能會感到失望，為什麼沒有效?

當然不是說這些招式都是缺點，只是你心中要有一把尺，方法不一定是沒有效，但是可能就是不適合你，然後我覺得最重要的事情是「想想你的目的」，也就是為什麼你想學生活駭客提供的方法?

也許你是生活作息一團亂的人，所以你想學習如何讓自己生活規律?

也許你是健康檢查一堆紅字，所以想要學習讓自己變得更健康?

也許你有社交恐懼症，不善與人交流，所以想要學會如何溝通?

生活駭客的妙招有時很有效，有時卻有嚴重的副作用，特別是優化過了頭的時候。

像是你想更好利用時間，學會一堆時間管理與提升生產力的方法，結果就像個拼命三郎，拼命提升工作效率，把自己搞得半死，殊不知你當初的想法是想準時下班?

只有路徑，沒有目的

有一群人致力於破解生活，如果人生就像電腦系統，與其成為系統中的一顆螺絲釘，不如破解它。

所以駭客們找到系統上的漏洞，分享了一些技術、有用的框架，能讓生活變得更好，卻沒想過優化的副作用。

看完這本書不禁讓我自問，分享如何打造第二人生的方法是對的嗎?

如果是對的，要如何拿捏這個分寸，免得優化變成黑化。

這邊我想用「硬體」來自我解釋，電腦與手機硬體每年都會更新，工程師針對硬體優化，可能是CPU性能提升，增加記憶體，跑分速度又進步幾分，可是實際上使用體驗並不一定有明顯的提升，又或是使用一陣子之後還是會變慢。

這等於是說優化的方向可能搞錯重點，也許消費者只是要順暢的使用體驗，穩定的機器，簡單的操作介面，其實硬體瘋狂升級似乎根本就沒有必要？

書中有一句話是這樣說的「只有路徑，沒有目的」，這也提醒了我，目的還有初衷是什麼？ 搞清楚「目的」會比優化的手段來的更重要，方法有百百種，但你追求的目的與目標只有一個。

每個人想要的人生本來就不同，所以我分享的是釣魚的方法，而不是真的釣一條魚，也許你喜歡海釣，他喜歡撒網，雖然使用的方法不同，但有些原理是相通的。

我用來打造第二人生的方式，你可能無法照抄，但是可以借鑑，更何況我會一直不斷分享與實驗不同的方法，也許有的方法我無法使用，但是說不定就很適合你。

我的初衷很簡單，其實就是先解決我自身的問題，再去幫助大家。

我解決問題的方法，就是帶著問題去大量閱讀，從書中去找答案，以及實驗書中的各種方法。

我要做的事情就跟那些生活駭客一樣，不停地分享，也許今天你看完我的分享，馬上就去實驗看看這些方法，總有一種方法是你可以利用的，我就是希望能夠幫助到人，這個就是我分享的初衷。