心理勵志所有文章閱讀筆記 天賦不是絕對,心態才是成功的關鍵《心態致勝》 by 鼠叔 2024-08-10 by 鼠叔 2024-08-10 284 🔍 人一代不如一代嗎?這本書說什麼心態的兩端天賦可能是種限制成功不是樂透彩 EP108|天賦不是絕對,心態才是決定成功的關鍵!《心態致勝》 你覺得決定一個人會不會成功,看的是什麼特質呢? 是天賦、努力、恆毅力還是執行力呢?卡蘿博士說「心態,才是影響一個人最重要的關鍵」,許多成功人士心態上都有個共通點,我們外人看到的是「天賦、努力、恆毅力、執行力」等等表象,實際上他們都有「日新又新」的成長型心態。 人一代不如一代嗎? 最近帶小朋友去參加英文演講比賽,沒想到這麼花時間。從中午12點去報到,報到完之後就開始等中年級組進去比賽。 這次中年級組有34個人,一個人大概兩分鐘。中低年級組(大概三四年級)演講完花了一個半小時。接下來是高年級組(五六年級),30個人演講完花了一個小時。 這次英文演講,有的小朋友看起來很厲害,一聽就知道很有準備,講話的語調和語感很像是母語者講英文。 不過我覺得沒關係,讓小朋友體會一下,什麼叫做上台演講的感覺。 其實在我小時候,真的沒演講過,第一次上台演講已經是高中了。這次經歷讓我想到,有時候出社會,大家常聽到「一代不如一代」這樣的話。你不覺得這些人在倚老賣老嗎? 我感覺其實這些人,會覺得一代不如一代,是因為他們拿著自己懂的東西,用自己的標準去看新一代。 時代在變,人類在進步。也許有些底層技術和邏輯沒變,但工具和想法在不斷迭代。 人是在不斷進化,至少在思想和觀念上有改變。 你有去學新東西嗎? 你拿著過去的工具,說現在年輕人沒照你以前的工具做,就說他們一代不如一代。 你不覺得問題出在哪裡嗎?如果拿同樣的標準要求你去學年輕人的東西呢?那年輕人是不是會說「老人就是廢」呢?這沒有意義,重點不是在一代不如一代,而是成長心態。 這本書說什麼 今天介紹的書是《心態致勝》,作者是史丹佛大學的「卡羅·杜維克」博士,她發現決定一個人是否成功,不是天賦而是心態。 卡蘿博士說,我們人有兩種心態 : 定型心態、 成長心態。 定型心態的人追求完美;成長心態的人能樂觀面對失敗,並且努力改進。 所以今天要區分定型和成長心態,最快的方式是看這個人敢不敢犯錯。 如果你是成長心態的人,你永遠不怕犯錯。 定型心態的人,什麼都要做到最好才要做,或者現在這樣就好,幹嘛再多做挑戰。 剛好英文比賽讓我想到,其實沒有一代不如一代。就以英文學習或AI數位工具來說,現在年輕人真的比我們強太多了。至少我小時候英文沒學多少,真正學英文是國中以後。電腦也是高中以後才真正接觸,但現在年輕人用電腦已經變成基本功了,甚至許多工作都能用手機完成。 工具那麼強,看的是人怎麼用。仔細想想,你有跟著與時俱進去學這些東西嗎? 所以作者就認為一個人能不能成功,不見得要看天賦,甚至天賦可能是有害的。 就像我們常聽到的成語「小時了了,大未必佳」這個道理。 真正能影響勝負的就是「成長心態」, 因為人生是一場無限賽局,沒到終點根本無法決勝負。 就像龜兔賽跑一樣,兔子的天賦就是跑得快,但誰說烏龜不能贏。如果今天是一場有時間限制的比賽,短期一定是兔子贏。如果時間拉長到一輩子呢?兔子假如自滿於自己的天賦,老是認為烏龜不如自己。結果烏龜持續改進自己的弱點,找到對的方法、團隊,最後彎道超車也是未知之數。 過去分享過《大器可以晚成》,主要在講韌性是大器晚成者的超能力。這本《心態致勝》就是從心態面上,講述為何有韌性的人能夠成功,就是因為他們有足夠韌性去讓自己成長,永遠像一隻打不死的蟑螂,遇到挫折,不斷試錯,直到找到致勝的方法為止。接著我們就來聊聊定型與成長兩種心態的差異吧! 心態的兩端 前面提到我們要怎麼察覺自己的心態呢? 最簡單的方法就變與不變! 什麼叫做變,你打從心底就知道萬事萬物都會發生改變,這世界不是繞著你旋轉的。這裡就來聊聊心態的兩個極端 : 定型心態與成長心態。 ◩ 定型心態的特點 習慣二分法 討厭改變 追求完美 害怕犯錯 首先定型心態的人有個特點,他們習慣用二分法看世界,對他們來說這個世界,萬事萬物非黑即白! 但這個世界更像是一個混沌、灰階的世界,很多事情都介於兩端之間,包含心態也是。 人同時會有定型和成長心態,就像是天平的兩端,但是定型心態的人,就像一個吸飽水的海綿,習慣用二分法、用自己的規則、偏見、偏誤去看事情。最討厭的事情就是「改變」,變化代表不可控,代表這世界不再繞著他轉,所以最好不要改變。 另外也習慣在特定規則下追求完美,也因此非常怕犯錯,錯誤本身就是種變化,因為他們活在自己心目中的世界,不犯錯追求完美,讓這個世界照著自己的規則跑,想想多美好啊。 ◩ 定型心態就沒好處嗎? 定型心態的人往往是個好教練、好老師,為什麼會這麼說呢? 這樣的人盯別人是一把罩,督促自己就再說吧。請你試想一個持續在成長的人,會有那個美國時間好好教你嗎? 時間這麼寶貴,成長心態的人一定會想 : 你可以先自己學,有問題再問我。 : 我也是自學的,你有心應該也可以。 : 你遇到問題撞牆,再指點你比較快。 唯有定型心態的人,喜歡追求完美、避免犯錯、遵照既定的規則跑。這樣的人才有可能手把手帶你跑,因為他的時間不用花在成長上。就像俗話說的「沒有狀元老師,但有狀元學生」,定型心態的人往往也知道自己到達天花板了,你真心求教的話,他們也很願意教你、花時間去督促你,要求你到達他們心中完美的樣子上。 嚴師方可出高徒,前提是你接受的話。 ◩成長心態的特點 不照規則玩 走自己的路 學習的機器 永遠不滿足 說到成長型心態,讓我想起《黑馬思維》和《一週工作4小時》這兩本書。 定型心態可以理解為保守或遵循既定規則,就像《黑馬思維》中提到的好好念書、找個好工作,順著規則走。 這樣容易讓我們的心態被定型,變得保守,不願意改變。在定型心態下,如果規則過於強大,我們容易選擇躺平或放棄,例如房價過高讓人覺得努力無望。 相比之下,成長型心態更像是提摩西·費里斯在《一週工作4小時》中提到的,不要照著規則玩,要找規則的漏洞,或是自己創造規則。 擁有黑馬思維的人,不走尋常路,他們只走自己想走的路,才不管別人怎麼想,堅持到底。另外成長心態的人,往往也不怕犯錯,既然不走尋常路,錯誤才是正常的,可以從中找到改善的機會。他們反而會擔心,完全都沒有出錯,鐵定是哪裡出問題了,只是自己察覺不到罷了。 所以他們往往是學習的機器,正因為認知自己會犯錯,需要改進,所以需要拼命學習,每天讓自己進步一點點。《快思慢想》的作者康納曼曾說: 「發現自己的想法錯誤是學習的一部分,並且享受發現自己錯誤的機會,因為這代表他逐漸減少了錯誤的可能性。」 也就是說,哪怕是諾貝爾奬得主,也一直在學習,因為學習才有機會重新思考自己的信念。 天賦可能是種限制 人為什麼會有差異? 不外乎是環境、出生背景、智力、經歷等等,但是這些就決定一個人的成就嗎? 作者想告訴我們,天賦有可能是一場災難。如果我們從小讚美小孩子,培養優越感,可能會讓他們發展受限。你可能不知道的是,我們從小培養的一些正確觀念,很可能正是會妨礙你成長,或發揮潛能的大阻力。因為這是一種把你限制住的框架,如果你從小被告知有天賦,很有可能你會自滿,因為小小努力就能帶來滿滿的優越感。 天賦只是讓你的起點比別人高,但不見得能讓你登峰造極。 書中以籃球之神喬丹為例。 其實喬丹在高中的時候,根本就沒有入選校隊,甚至沒有入選北卡羅來納大學。 在參加NBA選秀時,排名前兩個順位的球隊也沒選他。我們會笑當初錯過他的人,因為我們現在知道他後來是籃球之神,但當時他只是一個會打球的年輕人。當初喬丹沒有入選校隊時,他就回家開始練習,每天早上練球,練完再去上學。讀大學時,他持續改進自己的弱點,防守、控球、投籃都比別人更加努力,讓教練很吃驚。 有一次球隊輸掉比賽,他仍持續練習投籃,連續練了很多個小時。哪怕他到達名氣的巔峰,仍然持續努力練球。前公牛隊的助理教練說他是一個持續想要升級才能的天才。唯有不斷努力、以及相信自己能成長,才是喬丹成神的秘訣。 另外作者用藝術來講解天賦。很多人相信畫畫需要天份,但實際上很多天份可以靠刻意練習而來。 要出類拔萃可能很難,但如果要到某個等級,比如畫畫要畫到像三分樣,往往可以靠練習達標。 這讓我想起《高手思維》提到人的技能可以分成兩種: 指數型和對數型。一般來說,對數型的技能基本上就是靠練習可以達到某個程度,但要再突破就很難。就好比畫畫,畫到60分或還能看的程度不難,但要再進步到80分、90分,你的努力跟結果往往會不成正比。 很多定型心態的人就像對數型技能,一開始增長很快,因為他們可能有天賦,但到某個均值回歸點後,就衝不過去。 而成長心態的人,就像指數型技能,可能一開始成長很慢,但他們永遠認為自己還可以再進步,最後成就更高,因為他們會堅持到底,走得更長更遠。 個人是否能成功,最終還是看結果,這就像是龜兔賽跑一樣,人生是個無限賽局,沒到終點之前,誰勝誰負還很難說。 成功不是樂透彩 《異數》的作者麥爾坎·葛拉威爾說 「成功是沒有預料到的好運,還有隨機優勢的綜合結果。」 2022年搞笑諾貝爾獎經濟學得主,研究題目就是 「從數學上解釋為什麼成功往往不是最有才華的人,而是最幸運的人」,結論是「想要成功,能力中上即可,真正影響最大的是運氣。」有個男人不這麼想! PayPal創辦人、被譽為「矽谷創投天王」的彼得・提爾則說 「成功不是樂透彩!」我覺得也很適合來為這本《心態致勝》做總結。 換個問題來問好了,你覺得怎樣的人叫做好運? 是突然撞大運一飛衝天,還是中樂透啊!真正的好運是用次數與練習換來的,你覺得別人好運,是因為你只看到結果。 舉個例子好了,假設你擲硬幣一百次,理論上正面、背面機率是一半一半,如果正面是贏、背面是輸的話,要怎麼贏呢?你一定會瘋狂練習擲硬幣的技巧,只要練習到正面:背面的機率是51% : 49%。只要增加擲硬幣的次數,最後你就會是贏家。 回到心態上,這個持續練習提升技巧的方法,不就是成長心態嘛。 我自己定義的成長心態,是不斷提高自己獲勝的次數與機率,就像擲硬幣一樣,次數一多、勝率一高,我是不是就是最終的贏家。 另外我自己在補充一下,光有成長心態還不夠,還要改善的夠快。在周星馳電影功夫有一句話說道:「天下武功,無堅不破,唯快不破!」當你改的夠快、次數夠多,自然能夠提高你成功的機率,所以對於這本書,我才會用「成功不是樂透彩」做總結。 最後想呼籲大家來做個反思!我有定型心態嗎? 前面提到定型與成長是心態的兩端,看待事情多少各有一定的比例成分,你不可能百分之百都是定型心態或是成長心態。 也因此我給自己的反思問法如下, : 我有特定的規則要別人遵守嗎? : 我是否滿足現在的狀態? : 我是否追求完美? : 我是否害怕犯錯? : 我是否使用了二分法下定論? 主要是希望自己能夠每天進步一點點,我想這應該是成功的基本功吧! 歡迎大家留言分享 心理自我成長閱讀筆記 0 FacebookTwitterLinkedinLINEEmail 鼠叔 歡迎光臨倉鼠人生實驗室,我是鼠叔,一隻不想當倉鼠的倉鼠, 這是一個追求自我成長,持續學習,實驗各種成長方法的頻道。 美國文學家愛默生曾說過: 「人的一生就像一場實驗,你嘗試的越多就做的越好」 每週我會分享各種新知、書評、影評、觀點與思維, 請大家跟鼠叔一起玩實驗,希望你嘗試的越多,生活就過的越好, 最後讓我們一起打造夢幻的第二人生吧。 previous post 《逆向工程,你我都能變優秀的秘訣》: 學校沒教但超級好用,你可以學會「逆向工程」變學霸,學習不再是難事。 next post 《青春正效應》如果年輕時讀過這本書,人生會少繞很多彎路。 You may also like 金融界的原子彈是... 2024-12-06 股神躺著打敗一群... 2024-12-03 6年半拿下博士學... 2024-11-26 致富的特權:二十... 2024-11-24 美國公債·美元教... 2024-11-20 用「經濟學」破除... 2024-11-15 投資開槓桿要是賠... 2024-11-09 影片音效出現,你... 2024-11-08 「一人公司」教你... 2024-11-06 窮人經濟學 : ... 2024-11-02