《怦然心動的人生整理魔法》人生遇到阻礙，就來整理環境吧

最近趁著連假，一口氣把房間清乾淨，把過去買的沒用到的3c小物、相機器材等等雜七雜八的東西徹底丟掉，還包括因為變胖穿不下的衣服、舊的棉被、床單、枕頭全數換新，並且重新粉刷油漆，房間的色系就定調以大地色系、灰色、白色為主，整個房間變得有夠清爽，我覺得就是跟過去耍廢的自己說再見，不過新整理的房間太過簡約，我還跑去花市買了盆龜背芋點綴，整理過程，小孩一直跑來幫忙，也算是親子活動吧，不過最終的成果挺滿意的。

會突然想要大改造房間，是因為重讀了《 怦然心動的人生整理魔法 》，這本書2011年紅遍大街小巷，狂銷百萬本，颳起一陣「整理收納」的旋風，在這本書出來之前，有關於整理的書，都是教大家怎麼利用空間、怎麼好好收納、怎麼好好整理環境。

說到近藤麻理惠，她在日本被稱為「整理教主」、「整理女王」，因為她這本書改變了大家對「整理」的看法，而且她不只在日本，歐美也非常受歡迎。Netflix上還有《怦然心動的人生整理魔法》整理實境節目，大家有興趣可以前往觀看。

本書認為過往教整理收納的方法，會失敗的原因就是因為

整理要一口氣完成，不要每天整理一點

同樣都是家事，煮飯、打掃、洗衣服都能熟能生巧，就為何整理這件事，不管做了幾次，還是整理不好。問題就出在每天只整理一點，無論怎麼整理，時間一到就會恢復原狀，這是因為你根本無法掌握你所擁有的物品數量，整理應該從培養正確的心態做起，不是一昧追求整理的技巧，沒有正確的心態，時間一長，環境還是會變亂。

如何培養正確的心態?

《好情緒．空間整理術》一書提到，環境會亂都是你下意識造成的，人無法改變意識就無法改變環境，但想改變意識是很難的，不過只要你一口氣整理完所有的東西，就會戲劇性改變整理的意識。

整理就只是簡單兩招，只要會「丟東西」「找定位」就這麼簡單，但訣竅就在於「一口氣、短時間、徹底整理」並優先完成「丟掉」的動作，在進行下一步動作。

整理的重點不是在怎麼收納，而是在學會丟東西，越擅長收納的人，越容易堆東西，在沒有做到丟東西之前，收納也只不過是把要跟不要的東西混再一起而已，學會怎麼丟東西，就是整理的第一步。

如何丟東西？

首先先把相同類型的東西全部集中後，在一口氣判斷去留，要丟的東西大致上可以分成以下幾類：

• 已經完全壞掉
• 一整組搭配使用，但其中一部分壞了
• 設計款式過時
• 沒有什麼特殊理由

其中最難抉擇的就是沒什麼特殊理由需要積極丟掉的東西，我們總是會想著「還有用」「以後會用到」「可以留著送人」「還有感覺」「買的時候很貴」「這個很稀有」，結果什麼也不敢丟。

可是整理的重點其實不是選「要丟掉的東西」而是選「要留的東西」，把東西拿在手裡，留下令你心動的東西，丟掉無感的東西，這就是判斷時最簡單又正確的方法，其實丟東西的要點就是，觸碰時是否怦然心動？

整理可以看出生活態度

你知道為什麼人會無法丟東西？

整理環境的時候，觀察看看你身旁的物品，檢視你是怎樣的一個人，對過去的執著，還是對未來的不安，導致你無法捨棄，因為許多人根本就搞不清楚，「對自己來說，什麼才是現在最重要的事？」

所以才會在不知不覺增加了不必要的東西，以為購物能讓自己滿足與快樂，卻讓自己在物質與精神上，都不斷被不需要的東西所淹沒，試著觀察一下「自己擁有物品的傾向」，從你擁有的東西，就可以看出你的生活態度。

例如房間堆滿紀念品、懷舊小物，代表你是執著於過去的人。

老是留著大量的庫存不丟，或是想著這東西沒壞還能用，就代表你對未來沒有安全感，掌握「自己擁有物品的傾向」，可以了解自己是「對未來不安型」還是「對過去執著型」，也許你兩種都是。

所以人總是在後悔，後悔自己過去沒得到的，而不去珍惜現在擁有的，因為被不需要的東西所淹沒。真的要問問自己，是對過去的執著，還是對未來的不安，導致你無法捨棄。在丟東西之前，先思考「理想的生活」，也就是你究竟想透過整理得到些什麼？

決定物品的定位

為什麼所有的物品都應該決定定位？

當你回家，身上的物品都亂丟亂甩，沒有回到應有的定位，只要有一樣東西流離失所，你家變亂的可能性就會增加。

我在工作時，從作業環境管理學到一句話：

事事有定位，物物有人管

也就是說所有東西都要定位，也都要有負責人，才不會髒亂。既然要整理家裡，你就是理所當然的負責人，只要專心搞定家中所有定位就好，以下三點，書中提到有關於定位的方法，

1️⃣ 按照「物品類別」整理

收納要注意一件事，按照「物品類別」整理，不要按照「場所類別」整理，

因為同一類的東西，常常會分散在兩個以上的收納場所，

特別是許多小東西，如電線、電池、文具，可能每個房間都會出現，

如果下意識，就按照「場所別」「房間別」去整理，你就會老是在整理一樣的東西。

所以按照「物品類別」整理，不是「今天來整理這個房間」，而是以「今天整理衣服」「明天整理書」的方式。

同一類的東西要收納在同一個地方，不要分散，僅此而已，重點是盡可能就是集中一點做收納。

大部分人不會整理的最大原因，就是東西太多，然後四散各地，你根本不知道確切的數量，也就無從整理。

2️⃣ 散落各地的零錢

雖說現在電子支付很方便，不過使用現金購物之後總是會找零錢，不過零錢總會四散在各處，抽屜可能會出現、你的皮夾可能會出現、你的口袋可能會出現。

我自己的方法是準備一個大的存錢筒，一有零錢就投進存錢筒，存到一定程度跑銀行去換鈔票。現在其實有些ATM有附設零錢存款機，你只要把錢倒進去存款機，就會自動存進你的戶頭，台灣目前常見的有國泰世華、中國信託、渣打、台新、上海銀、永豐銀等銀行，據點最多的則是國泰世華ATM，位置大多會在全聯購物中心裡，購物順便存錢，我覺得十分方便。

3️⃣ 包包要清空

很多人認為：「反正每天都會帶在身上的東西，所以就一直放在包包裡面」，包包原本的任務，是在你外出時幫你運送物品，東西都丟在包包內，結果反而導致臨時要找什麼東西，卻都找不到，結果又要重買的下場。

整理包包最常發現的東西，是路上發的衛生紙、零錢、發票、收據，如果重要的印鑑、文件、飾品也混雜其中，就會發生要用找不到的情況。書中的建議是每天把包包清空，如果怕麻煩，設置一個每天「隨身攜帶物品」的專區，然後準備一個盒子，把悠遊卡、化妝包、識別證等小物直立收納在裡面，出門時一起帶出即可。

包包要清空的目的，就在於清點小東西的數量，會帶出門的包包，代表你很喜歡才會帶出門，愛包是用來帶出門的，不是用來囤積雜物的。

定位的最高原則就是集中收納、切記四散各地。

整理不是人生的目的

整理時該做的，只有兩件事，

第一是「判斷物品是否要丟掉」、第二是「決定物品的定位」，

不要一次整理一點，要一口氣整理完，並以「丟掉」為優先。當你可以明確計算出物品的數量，一個個判斷、一個個決定定位，只留下令你心動的物品，最後就一定能到達「整理」的終點。

不過請大家要記得，整理不是人生的目的，人生還有更多值得追求的事物，整理更應該視為是日常生活的一部分，整理的重點不是捨棄，而是留下怦然心動的物品，與這些物品一起過著理想的生活，光是想像，是不是就讓人很心動呢?

後記：5S管理法

工作上經常使用的5S管理法，其核心精神與我認為與本書想表達的想法一致，特別提出來跟大家分享。

5S管理法由前豐田汽車副社長大野耐一所提出，包含整理、整頓、清掃、清潔、素養等5個管理步驟。

（1）整理(SEIRI) ：將「要」「不要」的東西區分開來，並處理不需要的物品。

（2）整頓(SEITON) ：事事有定位，物物有人管，以易找、易取為原則。

（3）清掃(SEISO) ：打掃環境、美化環境，。

（4）清潔(SEIKETSU) ：保持環境整潔乾淨，並將工作標準化。

（5）素養(SHITSUKE)：養成良好的習慣。

方法我認為大同小異，最大的差別在於本書強調「一口氣、短時間、徹底整理」，其實就要清點數量，區分重要性，然後一口氣集中處理會比較有效率，不過除了整理東西，請大家想看看還有什麼事情，其實也是一口氣集中處理會比較有效率呢？

如果你有不錯的想法，歡迎留言與大家分享喔。